Lutter contre l'hypertension artérielle : recommandations et rappels

Afin de lutter contre l'hypertenstion artérielle, il existe des recommandations à suivre :

Penser à se faire dépister

• En faisant mesurer périodiquement la pression artérielle par un médecin généraliste ou un médecin du travail, même sans symptôme apparent, au moins une fois par an après l’âge de 30 ans,
• En consultant un médecin généraliste en cas de signes précurseurs (essoufflements, maux de tête, bourdonnements d'oreilles...).

 Favoriser une hygiène de vie permet de lutter conte l'hypertension

• En mangeant de tout un peu et un peu de tout,
• En limitant l’apport en sel,
• En décidant d’arrêter de fumer,
• En ayant une vie moins sédentaire.