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Lutter contre l'hypertension artérielle : recommandations et rappels


Afin de lutter contre l'hypertenstion artérielle, il existe des recommandations à suivre :

Penser à se faire dépister

  • En faisant mesurer périodiquement la pression artérielle par un médecin généraliste ou un médecin du travail, même sans symptôme apparent, au moins une fois par an après l’âge de 30 ans,
  • En consultant un médecin généraliste en cas de signes précurseurs (essoufflements, maux de tête, bourdonnements d'oreilles...).

 Favoriser une hygiène de vie permet de lutter conte l'hypertension

  • En mangeant de tout un peu et un peu de tout,
  • En limitant l’apport en sel,
  • En décidant d’arrêter de fumer,
  • En ayant une vie moins sédentaire.
 Et suivre un traitement médicamenteux.

 


Lutter contre l'hypertension sur le lieu de travail

  • Interroger le médecin du travail,
  • Limiter l’exposition au stress,
  • Développer des actions de prévention.
 

 

 

 

 

Écrit par ISTNF
Créé le Dimanche, 02 Octobre 2011 16:42
Mis à jour le Dimanche, 12 Août 2012 07:26
 
 
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