Sport en entreprise, au travail : chiffres clés de l'activité physique au travail
L’activité physique est un facteur déterminant de l’état de santé des individus.
L’entreprise représente un cadre privilégié pour favoriser la pratique d’une activité physique : la majorité des adultes sont au travail la moitié du temps d’éveil.
Sport en entreprise, l’activité physique quotidienne au travail
Le sport en entreprise et plus généralement l'activité physique au travail peut facilement être intégrée aux journées de travail et aux trajets professionnels : le temps passé entre le lieu de travail et le domicile personnel peut être profitable à la forme physique (se rendre au travail à vélo, monter les escaliers, etc.).
Selon un sondage de l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) réalisée dans l’Union Européenne, la moitié des personnes interrogées affirment pratiquer peu ou pas d'exercice physique / sport au travail. Au moins deux tiers des adultes d'Europe occidentale ne sont pas suffisamment actifs sur le plan physique. L'inactivité physique pourrait provoquer jusqu'à 10 % des décès dans la région européenne de l'organisation mondiale de la santé (source : OMS).
Selon un sondage de l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) réalisée dans l’Union Européenne, la moitié des personnes interrogées affirment pratiquer peu ou pas d'exercice physique / sport au travail. Au moins deux tiers des adultes d'Europe occidentale ne sont pas suffisamment actifs sur le plan physique. L'inactivité physique pourrait provoquer jusqu'à 10 % des décès dans la région européenne de l'organisation mondiale de la santé (source : OMS).
Un constat est possible : les emplois sont de plus en plus sédentaires et les niveaux d'activité physique baissent. Pourtant, l'inactivité physique influence la survenue et le développement de certaines maladies. L'activité physique est un déterminant important, contribuant à la santé physique et mentale. Une pratique régulière, même d’intensité modérée, peut diminuer la mortalité, augmenter la qualité de vie et prévenir certaines pathologies. Une activité régulière réduit le risque de maladies chroniques telles que les maladies cardio-vasculaires, le diabète, l’ostéoporose et certains cancers. En effet, l’exercice physique abaisse la tension artérielle et régule le taux de cholestérol. Il contribue aussi à améliorer la santé mentale, en diminuant le stress, les anxiétés, les troubles dépressifs et en favorisant le bien-être et l’estime de soi.
Un constat sur le sport en entreprise : l’activité physique améliorent la santé mais recouvrent également une dimension sociale, culturelle, éducative et récréative.
L’offre d’activités physiques dans l’entreprise peut notamment répondre à la demande de bien-être et d’équilibre au travail recherchée par les salariés. Les entreprises ont un réel intérêt à élaborer et à mettre en œuvre des politiques et des mesures visant à promouvoir l'activité physique dans le contexte professionnel. L'activité physique au travail a des retombées positives pour les employeurs et les salariés. Amélioration de la concentration, productivité et efficacité accrues, meilleur état de santé et de forme physique, climat social et moral des individus améliorés, satisfaction au travail plus grande, absentéisme en baisse : les bénéfices sont nombreux. Les employeurs prenant des initiatives visant à soutenir l’activité physique de leurs employés peuvent retirer des résultats immédiats et sur le long terme.
Le Plan National Nutrition Santé (PNNS) a notamment pour objectif de sensibiliser le monde professionnel à l'importance de l’exercice physique, afin d’améliorer les conditions de travail. L’entreprise à un rôle important à jouer, pour sensibiliser ses salariés aux bienfaits de l'activité physique et les accompagner à accroitre leur condition physique.
Chiffres clés du sport en entreprise et au travail
Selon les estimations et les chiffres clés du sport en entreprise (chiffrés clés de l’Organisation Mondiale de la Santé) :
- Chaque année, dans le monde, au moins 1,9 million de personnes meurent des conséquences de l’inactivité physique.
- Plus de 600 000 habitants de la région européenne de l’OMS décèdent des conséquences d’un manque d’activité physique chaque année.
- Pratiquer régulièrement 30 minutes au moins d’activité physique modérée, 5 jours par semaine, réduit le risque de contracter plusieurs maladies.
- Environ 1,6 milliard d’adultes (âgés de 15 ans et plus) avaient un surpoids en 2005 et au moins 400 millions d’adultes étaient obèses (selon les estimations mondiales de l’OMS pour 2005)
- D’ici 2015, prés de 2,3 milliards d’adultes auront un surpoids et plus de 700 millions seront obèses. (selon les estimations mondiales de l’OMS pour 2005)
- Les programmes d’activité physique en milieu de travail peuvent réduire de 32 % les congés de maladie et augmenter de 52 % la productivité. (source : OMS, Southern Australian Workplace Physical Activity Resource Kit)
Les chiffres clés du sport au travail selon le Plan National Nutrition Santé (PNNS) (source : chiffres du ministère de la santé) :
- Les maladies cardiovasculaires sont aujourd'hui la première cause de mortalité en France (32 % des décès), à l’origine de près de 170 000 décès chaque année
- L'obésité concerne 7 à 10 % des adultes et 10 à 12,5 % des enfants de 5 à 12 ans
- L'ostéoporose, à l'origine d'une fragilité osseuse exposant les patients à un risque de fractures, concernerait 10 % des femmes à 50 ans, 20 % à 60 ans et 40 % à 75 ans.
- Un employé physiquement actif est 12 % plus productif qu’un employé sédentaire. (source : Santé Canada 2006).
- En investissant 430 euros par salarié dans un programme de promotion de l'activité physique sur le lieu de travail, le bénéfice lié à la réduction de l'absentéisme est de 635 euros, soit une économie annuelle de 205 euros par travailleur ( source : étude néerlandaise « Costs, benefits and effectiveness of worksite physical activity counseling from the employer's perspective » - K. Proper, W. Van Mechelen, VU Medical Center, Amsterdam).
- L’économie annuelle de dépenses de santé entre une personne physiquement active et une inactive est de l’ordre de 250 euros par individu (source : rapport CNAPS 2008).
- Eliminer un seul des facteurs de risque pour la santé diminue l’absentéisme de 2 % et augmente la productivité de 9 % (source : Change in health risks and work productivity over time - Pelletier B, Boles M et Lynch W.).
- Chaque année, dans le monde, au moins 1,9 million de personnes meurent des conséquences de l’inactivité physique.
- Plus de 600 000 habitants de la région européenne de l’OMS décèdent des conséquences d’un manque d’activité physique chaque année.
- Pratiquer régulièrement 30 minutes au moins d’activité physique modérée, 5 jours par semaine, réduit le risque de contracter plusieurs maladies.
- Environ 1,6 milliard d’adultes (âgés de 15 ans et plus) avaient un surpoids en 2005 et au moins 400 millions d’adultes étaient obèses (selon les estimations mondiales de l’OMS pour 2005)
- D’ici 2015, prés de 2,3 milliards d’adultes auront un surpoids et plus de 700 millions seront obèses. (selon les estimations mondiales de l’OMS pour 2005)
- Les programmes d’activité physique en milieu de travail peuvent réduire de 32 % les congés de maladie et augmenter de 52 % la productivité. (source : OMS, Southern Australian Workplace Physical Activity Resource Kit)
Les chiffres clés du sport au travail selon le Plan National Nutrition Santé (PNNS) (source : chiffres du ministère de la santé) :
- Les maladies cardiovasculaires sont aujourd'hui la première cause de mortalité en France (32 % des décès), à l’origine de près de 170 000 décès chaque année
- L'obésité concerne 7 à 10 % des adultes et 10 à 12,5 % des enfants de 5 à 12 ans
- L'ostéoporose, à l'origine d'une fragilité osseuse exposant les patients à un risque de fractures, concernerait 10 % des femmes à 50 ans, 20 % à 60 ans et 40 % à 75 ans.
- Un employé physiquement actif est 12 % plus productif qu’un employé sédentaire. (source : Santé Canada 2006).
- En investissant 430 euros par salarié dans un programme de promotion de l'activité physique sur le lieu de travail, le bénéfice lié à la réduction de l'absentéisme est de 635 euros, soit une économie annuelle de 205 euros par travailleur ( source : étude néerlandaise « Costs, benefits and effectiveness of worksite physical activity counseling from the employer's perspective » - K. Proper, W. Van Mechelen, VU Medical Center, Amsterdam).
- L’économie annuelle de dépenses de santé entre une personne physiquement active et une inactive est de l’ordre de 250 euros par individu (source : rapport CNAPS 2008).
- Eliminer un seul des facteurs de risque pour la santé diminue l’absentéisme de 2 % et augmente la productivité de 9 % (source : Change in health risks and work productivity over time - Pelletier B, Boles M et Lynch W.).
- 81 % des personnes interrogées par le baromètre santé protéines BVA en 2006 disent avoir une meilleure image d’une entreprise lorsque celle-ci propose un programme d’activité physique ou sportive.
- Approximativement 60 % des européens pratiquent régulièrement des activités sportives au sein ou en dehors de quelque 700 000 clubs qui sont eux-mêmes membres d'un grand nombre d'associations et de fédérations (source : sondage Eurobaromètre de novembre 2004).
Ces chiffres clés sur le sport en entreprise, et plus généralement le sport au travail, démontrent que l'activité physique joue un rôle important dans la santé des salariés, mais également sur celle de l'entreprise.
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